אם אתם מתעוררים עם כאבי צוואר, נוקשות, מיגרנות או עייפות לא מוסברת בבוקר... אתם פשוט חייבים לקרוא את הכתבה הקצרה הזו לפני הלילה הבא שלכם.
קוראים לי שרה, אני בת 47 ועובדת כמנהלת משאבי אנוש כבר מעל עשור.
רוב היום שלי עובר מול מחשב, בישיבות או בנהיגה. ובמשך תקופה ארוכה הייתי בטוחה שכאבי הצוואר שלי פשוט קשורים לזה.
זה התחיל לי איפשהו לקראת גיל 45...
בהתחלה זו הייתה רק תחושה כזאת שקשה יותר לסובב את הראש.
לא ייחסתי לזה יותר מדי חשיבות.
חשבתי שזה זמני - תהיתי לעצמי,
"אולי עשיתי תנועה לא נכונה בלילה?"
אבל עם הזמן זה התחיל לקרות כמעט כל בוקר. המתח בצוואר כבר התחיל להקרין לשכמות ולכתפיים, ולפעמים הייתי מסיימת את היום עם כאב ראש מציק שלא עובר.
הייתי מתעוררת באמצע הלילה כדי לחפש
תנוחה שתגרום לכאב לשכוח ממני קצת...
ניסיתי הכל. באמת.
מרחתי משחות שהקלו לכמה שעות ואז הכאב חזר, לקחתי כדורים משככי כאבים כמו נורופן או אדוויל רק כדי לשרוד את יום העבודה. למרות שהם גרמו לי לבחילות וכאבי בטן.
אבל הכי גרוע? התרגלתי לזה.
הכאב והלחץ הפכו להיות חלק מהחיים שלי.
עד כדי כך שכבר שכחתי איך זה מרגיש לקום מבלי להרגיש את הצוואר שלי דבר ראשון על הבוקר.
השאלה שאף אחד לא שאל אותי
לפני כחצי שנה ישבתי עם חברה טובה שלי, מיכל, על קפה. סיפרתי לה על הצוואר שלי ועל העייפות והתסכול שאני חווה מזה כבר תקופה ארוכה.
היא הסתכלה עלי ושאלה: "על איזה כרית את ישנה?"
עניתי לה "כרית רגילה", בלי להסס או לעצור לחשוב כי לא האמנתי שהכרית שאני ישנה עליה פוגעת בי... הגבתי בחצי חיוך "את בטוחה? הכרית?"
הייתי בטוחה שהיא מתלוצצת. אבל היא לא.
הייתי סקפטית לחלוטין.
אבל משהו בדברים שלה נשאר איתי.
כי חשבתי על זה - כמה שעות ביום אני ישנה?
שבע. שמונה. וכמה שעות אני מול מחשב? שש. ועל הכיסא הארגונומי שילמתי 800 שקל.
על הכרית? 49 שקל מאיקאה.
אחרי השיחה עם מיכל התחלתי לחקור.
ומה שגיליתי הדהים אותי...
רוב הכריות (גם היקרות ביותר) משאירות רווח ביניהן לבין הצוואר ומאלצות את הגוף להיות בזווית לא טבעית במשך שעות.
ובמקום לנוח, שרירי הצוואר עובדים כל הלילה.
תחשבו על זה ככה:
אם תחזיקו את הראש מוטה קדימה בכמה סנטימטרים לאורך שעה - אתם תרגישו את הצוואר חזק. עכשיו תעשו את זה 8 שעות, כל לילה, במשך 365 ימים. זה מה שרוב הכריות עושות לנו.
וזו הסיבה שבגללה קמתי כל בוקר עם צוואר תפוס ועייפות לא מוסברת.
הבנתי שאני חייבת כרית מסוימת שגם תתמוך בצוואר שלי וגם תהיה לי נוחה.
התחלתי לבדוק ולנסות כל מיני כריות...
ובואו רק נגיד שניסיתי הכל - מכריות אורתופדיות מוזרות עם חורים ועד לכריות יוקרתיות של בתי מלון.
הוצאתי כבר מעל 850 שקל על כריות...
והגעתי למצב שפשוט התייאשתי. אמרתי לעצמי: "ככה זה. זה מה יש. תלמדי לחיות עם הכאב."
עד שערב אחד, מיכל שלחה לי הודעה בוואטסאפ עם לינק ומשפט אחד:
"זו הכרית שהכירופרקט שלי המליץ. תבדקי."
היא נקראה כרית Cloudy.
"הנה זה קורה שוב"
חזרתי הביתה ועשיתי מה שאני תמיד עושה... פתחתי מלא כרטיסיות במחשב וחקרתי.
על פניו, זה היה נראה שונה מכל מה שראיתי.
זו לא סתם כרית מלבנית ושטוחה שקונים בסופר.
היה לה מבנה קצת מוזר שמייצר 2 גבהים שונים.
צד אחד רך ונמוך יותר, והצד השני קצת יותר קשיח וגבוה. ומיקומים מיוחדים לראש ולצוואר שאמורים לשמור שהגוף יהיה במנח הנכון.
הרעיון מאחורי זה הוא שהכרית אמורה למלא בדיוק את אותו רווח מקולל שנוצר בין הצוואר למזרן.
האמת זה היה נשמע לי הגיוני, אבל עדיין לא חשבתי שהיא תהיה שונה משאר הכריות...
החלטתי לנסות בכל זאת בגלל שמיכל לא הפסיקה לשגע אותי וגם ראיתי שיש עליה 30 לילות ניסיון, עם התחייבות להחזר כספי מלא.
אמרתי לעצמי "יאללה שרה, מקסימום תחזירי,
לפחות תדעי שניסיתי הכל..."
אז מה באמת קרה?
היא הרגישה לי קצת מוזרה. הדבר הראשון שהרגשתי כשהנחתי את הראש זה שהצוואר שלי כבר לא "תלוי באוויר". ישנתי רצוף כל הלילה.
קמתי בבוקר, סובבתי את הראש מצד לצד והרגשתי הקלה משמעותית בכאבים.
כאילו הלחץ שהיה שם תמיד קצת השתחרר. חשבתי שאולי זה מקרי.
כמעט ואין כאבי צוואר בבוקר. הפסקתי להשתמש במשחות וכדורים משככי כאבים. אבל הייתי עדיין קצת עייפה ועם נוקשות.
עבר שבוע שלם בלי להושיט יד לאדוויל.
קמתי בבוקר יותר משוחררת, ושמתי לב שכאבי הראש שהיו תופסים אותי כמעט כל יום, פשוט התחילו להופיע פחות ופחות...
במקום לשרוף את ה 15 דקות הראשונות של היום בניסיון להתמתח ולהתעורר - קמתי בתחושה טובה ורציתי כבר להתחיל את היום.
שלחתי הודעה למיכל בוואטסאפ. רציתי להודות לה על ההמלצה הזאת, כי עם כל הסקפטיות שהייתה לי בהתחלה... באמת שזו הפעם הראשונה שהרגשתי הקלה אמיתית.
אני רוצה לסיים במשהו אישי.
כתבתי את הכתבה הזו כי לפני שנתיים, הייתי רוצה שמישהי תכתוב אותה בשבילי. הייתי מוצאת אותה באיזה שהוא דף בפייסבוק, קוראת אותה, אומרת לעצמי "אולי", ומזמינה.
במקום זה, סבלתי עוד שנתיים.
אם אתם קוראים את זה, בידיעה שמחר תקומו שוב עם צוואר תפוס וכואב - אני מקווה שהסיפור שלי יחסוך לכם את השנתיים האלה.
אני לא היחידה, תשמעו מה עוד אנשים אומרים:
מוכנים לנסות את זה?
עוצבה על ידי כירופרקטים עם 3 אזורי תמיכה
2 גבהים שונים (מתאימה לכל מנח שינה)
מעל 10,000 לקוחות בחרו בקלאודי
תקופת ניסיון של 30 לילות - ללא סיכון!
שמעו, אני לא רופאה ולא מומחית שינה. אני אישה שסבלה מכאבי צוואר ומיגרנות שנתיים וביזבזה כסף על כריות שלא עבדו. מה שאני כן יכולה להגיד זה שהכרית הזו שינתה לי את הבקרים, את יום העבודה, ואת ההרגשה שלי בסוף היום. אם אתם מתעוררים כל בוקר עם צוואר תפוס ושום דבר לא עזר עד עכשיו, שווה לנסות.
